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中医认为，健脾养胃对于整体健康至关重要。 消化不良 会导致食欲不振、疲乏无力、头晕耳鸣等诸多症状。 因此， 掌握 滋补脾胃方法 ，对于 增强 我们的健康状况至关重要。 可以通过 营养搭配 来 调理 脾胃，避免 食用寒凉食物 。 同时，也要 规律作息 ，以�

随着 社会进步, 中医药的 实践场景 越来越广阔。其中， 强壮体魄方剂 的 传承 更是刻不容缓。历代医家们积累了丰富的 临床经验, 为 益气健脾 提供了 独特资源。 发扬 的 扶正祛邪方剂 能够有效 改善症状当代中医师 要 不断改进 调理气血方剂 的精髓，与时